une nouvelle fois
parmis nous
ca y est tu arrives maintenant à poster... super!!!
maintenant je peux mettre un prénom
je mange tout simplement équilibré mais il y a des légumes... c dur de faire un régime sans légume... il y en a que tu aime quand même???
aussi non, il faut que tu évites tout accompagnement avec tes féculents (pas de beurre, ketchup, gruyère cuits!!, etc...)
je peux juste te conseiller ca... malheureusement
essaie faire des repas équilibrés (dans nos régimes) déjà et vois si tu arrives à perdre