salut les filles

je suis dégoutée, j'avais mis un super long post pour vous dire plein de truc mais mon micro s'est planté ou plutôt le resau wifi, quelle merde
de mon côté, je ne suis pas ou plus dans une optique de régime car j'ai appris fin août que j'etais enceinte mais moi qi suis une miss fait attention, là c'est du n'importe quoi
alors j'ai besoin de vous pour me soutenir pour ne pas que je délire trop
je ne sais pas si c qu'il y a du stress derrière, c'est possible mais bon, il faut aussi que je pense à bb et aujourd'hui au boulot, on s'est laché sur les gato apéro et les haribos !
et tous les jours y a des dérives en ce moment
I need your help
val
demain pas sûre que je monte sur l'engin de torture mais ptet la semaine prochaine, si je me suis calmée

enfait, mag m'a tellement motivée hier que je suis montée sur l'engin, c pas top mais pas trop mal non plus finalement malgré les excès comme quoi, mon objectif n'est évidemment pas de perdre du poids mais d'en prendre de manière raisoonnnnnnnabllle

merci pour le champ surtout que de ce côté là, je suis au régime sec

:bon w:

on est plusieurs dans ton cas!!!
le but comme je dis ce n'est pas d'en perdre mais d'en prendre le moins possible!!!
d'être monté sur la balance!!!
moi j'ai pris presque 2 kilos sans manger bcp et mantenant que je remange un peu, j'essaie de remanger le + équilibré possible!! et donc je suis en train de reperdre un peu!!!car 2 kg.... c'était trop!!! j'ai même mangé un gratin de nouilles, hier soir car j'ai des envies de gruyère cuit!!! pas bon pour le régime, je sais!! mais bon, il faut bien que je fasse éteindre mon envie!!! mais je fais très attention en mangeant équilibré donc pas trop de pb!!! et je ne manque de rien!!

j ai passé un bon moments et j en ai eue plein les yeux!!!
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Merci pour cet article très complet encore une fois
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