Phase I : Détoxification (on perd jusqu'à 5 kg en 9 jours)
1. Pulpe d'aloès : 5 cl à prendre à jeûn et 5 cl 20 min avant le déjeuner et le diner (pour celles qui ne supportent pas le goût amer, duler dans un jus de fruit ou prendre Bery nectar à la place de la pulpe).
2. Forever Garcinia Plus : avaler 2 gélules 3 fois par jour (1/4 d'heure après la pulpe)
3. Forever Pollen : Avaler ou sucer 3 comprimés 3 fois par jour
4. Forever Lite vanille : Prendre un dose en remplacement d'un ou 2 repas, et une 1/2 dose chaque fois qu'on ressent un creux.
5. Infusion Fleurs d'Aloès : 1 sachet infusé dans une tasse au petit déjeuner (sans sucre)
Indications :
- 20 minutes de sport ou de marche le matin après avoir pris les produits
- 1 yaourt, 1 fruit ou jus de fruit au petit déjeuner et au gôuter
- Légumes crus ou cuit au déjeuner
- 1 seul repas de 600 calories par jour
- Boire en moyenne 1,5 l d'eau par jour
Phase II : 21 à 30 jours
Aux produits de la phase 1 s'ajoutent :
1. Aloe bery Nectar (alternativement avec la pulpe d'Aloès)
2. Forever Lite Chocolat (pour varier le goût). ne se substitue plus quèà un seul repas par jour
3. Fields of Greens . Apport journalier en compléments alimentaires
4. Active probiotic . régile la fonction digestive et aide à adopter une alimentation saine et équilibrée.
Indications :
- 20 minutes de sport ou de marche le matin après avoir pris les produits
- 1 yaourt, 1 fruit ou jus de fruit au petit déjeuner
- Légumes crus ou cuit au au goûter
- 2 seul repas de 600 calories chacun au déjeuner et au diner
- Boire en moyenne 1,5 l d'eau par jour.
J'ai personnellement suivi ce programme et je suis à 3 k à perdre pour atteindre mon objectif de 15 kilos.
C'est un bon programme qui a la particularité de ne pas vous laisser reprendre des kilos. il est naturel, sain, sans allergie connue, non contraignant, et, surtout, "satisfait ou remboursé 30 jours " par tout distributeurs des produits Forever.
Me joindre par mail si intéressée ou pour toute information complémentaire.
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