pas de régime, à bas la frustration

alors moi je suis anti-régime strict. ça nous frustre et plus on est frustrée et plus on va mangé quand on aura pétée un cable.

perso je mange pas entre les repas et le midi je mange ce que j'ai envie. le soir par contre c'est léger, soupe+fromage+pain.

auroje a écrit:

alors moi je suis anti-régime strict. ça nous frustre et plus on est frustrée et plus on va mangé quand on aura pétée un cable.

perso je mange pas entre les repas et le midi je mange ce que j'ai envie. le soir par contre c'est léger, soupe+fromage+pain.

coucou la miss
moi si je fais ca, je tombe raide le lendemain car je fais de l'hypoglycine et le lendemain je me goinfre!!

ah bon!!!

moi ça va bien comme ça le matin et midi c'est copieux et le soir ça me va car aprés je dort alors pas besoin de m'empiffrer lol

Coucou !

Moi je pense comme Auroje et je fais comme Auroje !!!

Perso, pas de frustrations...De tout mais en petite quantité et le soir plus léger : soupe maison, jambon blanc ou oeufs dur, salade et fromage blanc nature.
Comme ça le matin, je suis heureuse de me lever pour déjeuner ! Et j'ai réellement faim !!!!!!!

On dit qu'il faut manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un pauvre le soir on dirait bien que c'est ce que vous appliquez...

Ca marche?

petite fée a écrit:

On dit qu'il faut manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un pauvre le soir on dirait bien que c'est ce que vous appliquez...

Ca marche?

moi je mange raisonnablement et presque pareil le midi et le soir

Merci beaucoup pour ce magnifique forum, je le trouve super bien, il y a toujours des réponses de la part des membres ou des administrateurs, je souhaite que ce forum grandira de plus en plus .


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