La piscine et le vélo

je fais de l'aquagym tous les lundi soir
je vais à la piscine tous les mercredis et parfois le vendredi ou samedi
je fais du vélo de temps en temps
Bises Mag

Je pense sérieusement à mettre à l'aquagym, mais la grande question, est-ce que je ne vais pas lâcher en cours d'année. Disons que je suis très douée pour prendre de bonne décision, mais pour les suivre, c'est autre chose. :D
Bisous
Isa72

Isa72 a écrit:

Je pense sérieusement à mettre à l'aquagym, mais la grande question, est-ce que je ne vais pas lâcher en cours d'année. Disons que je suis très douée pour prendre de bonne décision, mais pour les suivre, c'est autre chose. :D
Bisous
Isa72

Il n'y a pas mieux que la piscine et l'aquagym pour perdre des cm!!! Même si un jour tu laches, tu en auras quand même fait, n'est ce pas???
Bisous Mag

Onverra d'ici quelques semaines, ce que je fais.
Merci de tes encouragements.
Bisous
Isa72

Isa72 a écrit:

Onverra d'ici quelques semaines, ce que je fais.
Merci de tes encouragements.
Bisous
Isa72

de rien ma belle
:biz:

J'ai fais de l'aqua-gym pdt un an et je dois dire qu'en été c'est chouette surtout quand il fait chaud, mais en hiver, c'était dur dur de resortir de chez moi dans le froid pour y aller!
Et puis ne voyant pas trop de résultat sur ma silhouette, j'avoue j'ai lâcher au lieu de persévérer.

Là je voulais me remettre à la marche mais j'ai du mal...

Il faut que tu trouves une activité physique qui te plaise et qui ne soit surtout pas une contrainte.
Il existe des groupes de marche, c'est plus sympa à plusieurs.
:bisou:
Isa72

Delphine a écrit:

J'ai fais de l'aqua-gym pdt un an et je dois dire qu'en été c'est chouette surtout quand il fait chaud, mais en hiver, c'était dur dur de resortir de chez moi dans le froid pour y aller!
Et puis ne voyant pas trop de résultat sur ma silhouette, j'avoue j'ai lâcher au lieu de persévérer.

Là je voulais me remettre à la marche mais j'ai du mal...

Coucou delphine
moi aussi j'en fait et je peux te dire que ca se voit car la dernière fois que je suis allée chez l'endocrinologue, elle m'a mesuré et j'avais perdu autant de kg que de cm!!!
elle m'a dit qu'il n'y avait pas mieux pour perdre
:bisou2:

Peut-être que les exercices n'étaent pas assez poussés, il faut dire qu'il y avait bcp de "mamy" dans notre groupe d'aqua.

Mais c'est vrai que ça me plaisait.
Comme pour le moment je ne travaille pas, je pourrais trouver qqch, mais c'est vrai que la motivation me manque surtout que je ne suis pas trop partante d'y aller seule...

Je suis désolée si je plombe l'ambiance, mais je suis plutôt déprimée ces jours-ci...

Bizzzz

Delphine.

Delphine a écrit:

Peut-être que les exercices n'étaent pas assez poussés, il faut dire qu'il y avait bcp de "mamy" dans notre groupe d'aqua.

Mais c'est vrai que ça me plaisait.
Comme pour le moment je ne travaille pas, je pourrais trouver qqch, mais c'est vrai que la motivation me manque surtout que je ne suis pas trop partante d'y aller seule...

Je suis désolée si je plombe l'ambiance, mais je suis plutôt déprimée ces jours-ci...

Bizzzz

Delphine.

coucou delphine
non, tu ne plombe pas le forum!!!
c'est vrai que c'et dur dese motiver!!
car depuis ma fiv, j'avais tout arrêté et après j'ai eu bcp de mal à m'y remettre!!
:bisou2:

T'inquiète pas Delphine, tu ne plombes pas le forum.
On est là aussi pour les jours où ça ne vas pas très fort.
:bisou:
Isa72

Merci bcp à vous deux.

Ca fait vraiment du bien...

BBBIIIIIIIIIIIIIIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Delphine.

quelle chance vous avez de pouvoir aller à la piscine,moi c'est trop loin 50 km.

peut etre en septembre mes 2 grands iront à l'école j'aurais juste la petite mais c'est pas vraiment pour le sport.

Félicitation pour ton site que je visite quasiment chaque jour, il est très bien fait et agréable. Je suis devenue accro tout est magnifique. Merci
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